L’anxiété sociale, ou phobie sociale, est une peur marquée et persistante des situations sociales (assemblée, réunions, repas…) ou d’actions (exposés oraux, discours, entrevues d’embauche…) pendant lesquelles la personne est en…
Il s'agit d'une anxiété qui a les caractéristiques suivantes : Elle est chronique (au moins 6 mois), Elle touche différents sujets du quotidien qui ne sont pas nécessairement reliés entre…
Un traitement adapté réduit les symptômes et permet de contrôler l'angoisse. Cependant, l’évolution de l'état d'anxiété peut être marquée par des rechutes. Dans ce cas, le traitement devra être repris.…
Voici quelques exemples de symptômes : Symptômes physiques Palpitations - Tremblements - Mains moites - Picotement des extrémités ou de la bouche - Vertiges - Sensation de serrement au niveau…
L’anxiété résulte d’une activité normale de notre cerveau : l’être humain réagit par anticipation au résultat de ses actions ; l’incertitude naît de l’hypothèse où tout n’est pas joué ; …
Le travail Intensité, horaires, temps de travail, exigences émotionnelles, manque d’autonomie, rapports sociaux dégradés, conflits de valeur, insécurité de la situation… les facteurs de stress ne manquent pas dans la…
Le stress peut engendrer plusieurs types de réactions avec des risques associées : Réactions physiques : en cas de stress intense, répété, ou prolongé, notamment les risques cardiovasculaires. Réactions psychologiques : épuisement,…
Voici quelques exemples de symptômes : Symptômes physiques Maux de tête – Douleurs musculaires – Douleurs articulaires – Nausées – Vertiges – Sueurs – Tremblements – Accélération du rythme cardiaque…
Le stress est une réponse normale d’adaptation de notre organisme aux contraintes et agressions que nous subissons au quotidien. Tout simplement, il s’agit d’un phénomène essentiel à la survie. L'organisme…