Les maladies métaboliques liées au traitement
Existe-t-il un risque accru de diabète et de maladie cardiovasculaires chez les patients sous antidépresseurs ? Qu’en est-il exactement ? Il ne semble pas que les antidépresseurs puissent être la…
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Soigner son traitement
Soyez en persuadé.e, votre traitement est a priori votre ami, il vous aide à améliorer ou maintenir votre qualité de vie ! Vous devez donc en prendre soin. Voici les…
La psychothérapie, qu’est-ce que c’est ?
Une psychothérapie est un traitement basé sur l’échange et la relation entre deux ou plusieurs personnes (un professionnel de la santé mentale, un patient accompagné ou non de membres de…
Les dangers de l’automédication et l’autoprescription
Gérer soi-même son traitement en enlevant ou en ajoutant des médicaments, en modifiant la dose quotidienne peut être néfaste pour votre santé et compliquer les chances de succès de la…
Les risques évolutifs du stress
Le stress peut engendrer plusieurs types de réactions avec des risques associées : Réactions physiques : en cas de stress intense, répété, ou prolongé, notamment les risques cardiovasculaires. Réactions psychologiques : épuisement,…
Comment le stress se manifeste-t-il ?
Voici quelques exemples de symptômes : Symptômes physiques Maux de tête – Douleurs musculaires – Douleurs articulaires – Nausées – Vertiges – Sueurs – Tremblements – Accélération du rythme cardiaque…
C’est quoi le stress ?
Le stress est une réponse normale d’adaptation de notre organisme aux contraintes et agressions que nous subissons au quotidien. Tout simplement, il s’agit d’un phénomène essentiel à la survie. L'organisme…
Les techniques de gestion du stress au travail
Plusieurs techniques cohabitent et elles consistent à agir en même temps sur les différents symptômes du stress : Des techniques de relaxation pour diminuer la tension physique et psychologique. Des techniques…
Le stress au travail, comment se manifeste-t-il ?
Les symptômes sont variés et s’installent bien souvent, insidieusement, sans qu’on fasse le lien entre ces derniers et notre situation professionnelle. Les symptômes peuvent être physiques : fatigue alors que les…
Le stress au travail, pourquoi ?
Le stress au travail, nous y sommes tous confrontés, quel que soit le métier que nous exerçons et quelle que soit notre place. Ce phénomène se banalise tant qu’on nous…