Les Conseils du Psy : le psychiatre Christophe André vous donne 3 conseils pour maîtriser votre anxiété et votre stress ! L'anxiété est une anticipation et une amplification des problèmes…

Le trouble obsessionnel compulsif fait partie des troubles anxieux et touche une partie non négligeable de la population française puisqu’environ une personne sur 50 en souffre. Il est difficile de…

Tout n’est pas TOC (trouble obsessionnel compulsif) : La préoccupation ou le souci : ils ne sont ni déraisonnables, ni exagérés ; ils ne sont pas une obsession. L’idée fixe…

Anxiété et dépression ne sont pas les mêmes choses. L’anxiété pathologique est une peur diffuse en réponse à un événement improbable ou infondé qui paralyse ou pousse à la fuite,…

Le travail Situation de stress avec épuisement physique et psychique - Situation professionnelle précaire - Départ à la retraite. La vie familiale Nouvelle étape de la vie : divorce, départ…

Une attaque de panique se caractérise par une peur très intense et soudaine accompagnée par au moins quatre des symptômes suivants : Palpitations ou rythme cardiaque rapide Etourdissements, vertiges ou…

L’anxiété peut générer des préoccupations excessives, images mentales, involontaires et gênantes, qui constituent l’obsession. Sous cette contrainte intérieure forte se met en place un mécanisme de défense volontaire, mais non raisonné,…

L’anxiété sociale, ou phobie sociale, est une peur marquée et persistante des situations sociales (assemblée, réunions, repas…) ou d’actions (exposés oraux, discours, entrevues d’embauche…) pendant lesquelles la personne est en…

Il s'agit d'une anxiété qui a les caractéristiques suivantes : Elle est chronique (au moins 6 mois), Elle touche différents sujets du quotidien qui ne sont pas nécessairement reliés entre…

Un traitement adapté réduit les symptômes et permet de contrôler l'angoisse. Cependant, l’évolution de l'état d'anxiété peut être marquée par des rechutes. Dans ce cas, le traitement devra être repris.…