La dépression du post-partum est un trouble qui :
- survient dans les 12 premiers mois après l’accouchement, le plus fréquemment autour de la troisième semaine ;
- dure de quelques semaines à quelques mois ou plus ;
- se manifeste par de l’anxiété, de l’insomnie et des symptômes dépressifs, procurant souffrances et altérant la qualité de vie.
Attention ! Il est tout à fait normal de se sentir triste, plus épuisée et irritable dans les premiers jours qui suivent l’accouchement. La majorité des femmes connaissent le syndrome du troisième jour, ou « baby blues », qui entraîne des sautes d’humeur, des excès de tristesse temporaire. Il est transitoire, dure plusieurs jours, mais n’excède pas deux semaines, et disparaît sans intervention.
Il peut exister des facteurs prédisposants à la dépression du post-partum :
- avoir déjà souffert d’une dépression ;
- avoir souffert de dépression ou d’anxiété pendant la grossesse ;
- avoir une histoire familiale de troubles de l’humeur ou de dépression du post partum ;
- être soumise à des situations ou événements stressants pendant la grossesse ou après la naissance : situation conjugale difficile, manque de soutien social, abus ou violences, accouchement particulièrement difficile, attentes irréalistes quant à la naissance…