- Le travail
Intensité, horaires, temps de travail, exigences émotionnelles, manque d’autonomie, rapports sociaux dégradés, conflits de valeur, insécurité de la situation… les facteurs de stress ne manquent pas dans la sphère professionnelle.
Les nouvelles technologies de communications (smartphone, ordinateurs) peuvent amplifier le phénomène. Elles n’imposent plus de limite entre vie privée et vie professionnelle.
- La vie familiale
Trouver un équilibre entre vie familiale et vie professionnelle, s’occuper des enfants… les mères célibataires sont une cible de choix pour ce facteur de stress.
La responsabilité parentale, dès la conception, en passant par la grossesse, l’accouchement, l’éducation des enfants, peut en elle-même être facteur de stress.
- La vie de couple
Un temps, la vie amoureuse est un facteur stabilisant face aux événements stressants dans le travail ou la famille. Mais les relations interpersonnelles peuvent, avec le temps et à tout moment, être facteur de stress. En témoigne le nombre croissant de divorces, eux-mêmes pourvoyeurs de stress.
- L’argent
Fin de mois difficile, endettement, revenus précaires sont des exemples qui illustrent que l’argent peut être vecteur de stress. Les plus touchées sont celles et ceux qui sont responsables de tierces personnes, notamment et encore une fois les mères célibataires.
- Les déménagements
Tout changement d’environnement est facteur de stress car il signifie souvent une perte de repères et demande un temps d’adaptation. Ces situations mettant en cause des personnes fragiles ou des circonstances « forcées » (chômage, divorce, etc.) sont les plus bouleversantes.
- La santé
Souffrir soi-même d’une maladie, soutenir un proche malade, faire face à une maladie redoutée ou au décès dans l’entourage sont facteurs de stress.