Eléments de réflexion sur le dévoilement
Parler ou non de sa RQTH (reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé) ou de sa pathologie psychique à son employeur est une question qui revient très souvent et à laquelle il n’y a pas de réponse univoque.
Cette décision de vous dévoiler vous appartient entièrement, mais nous pouvons poser ensemble certaines questions et réflexions pour vous aider à trouver votre réponse.
Les questions à se poser pour pouvoir répondre par soi-même à cette question
Essayez tout d’abord d’identifier les possibles raisons d’en parler ou de ne pas en parler (ne pas porter un « secret », être mieux compris, obtenir du soutien, bénéficier d’aménagements de poste ou d’aides financières, se décharger émotionnellement, lutter contre la stigmatisation…). Cela vous aidera à mieux savoir comment en parler, à qui et avec quel degré.
Car le dévoilement n’est pas binaire : il ne s’agit pas forcément d’en parler ou de ne pas en parler. Il existe des degrés de dévoilement. A vous de trouver celui qui vous conviendra le mieux en fonction du contexte et de votre interlocuteur : éviter totalement le sujet, rester discret, se dévoiler de manière sélective ou non sélective ou encore diffuser publiquement sa propre expérience.
Pour vous aider, vous pouvez également penser aux différentes réactions possibles face au dévoilement : réactions positives (empathie, soutien, admiration, aide concrète…) et négatives (déni, peur, pitié, irrespect…).
Attention à la stigmatisation anticipée et à la stigmatisation internalisée !
La stigmatisation anticipée vous amènera à n’imaginer ou anticiper que des réactions négatives si vous parlez de vos problèmes de santé psychique ou de votre handicap, vous empêchant parfois d’agir par peur de l’échec.
La stigmatisation internalisée fait référence au fait d’avoir du mal à avoir une vision globale de vous-même et ne plus vous voir qu’à travers le prisme de la maladie ou du handicap.
Si vous avez ce sentiment, parlez-en à votre médecin et/ou votre thérapeute.
Dans la sphère professionnelle, il peut être nécessaire de se questionner sur les avantages/bénéfices et les inconvénients/risques au dévoilement. Il s’agit d’identifier si vos troubles de santé ont un impact sur les différentes sphères de votre vie professionnelle (tâches à effectuer, ergonomie du poste, horaires, relations avec les collègues et la hiérarchie, temps de déplacement, gestion du stress et de la charge de travail, autonomie…). Ce travail vous aidera à savoir pourquoi il est important, nécessaire ou non d’en parler lors de la prise de poste, ou en cours d’emploi. Vous pouvez être accompagnés par des professionnels face à ces questions, les référents Emploi Accompagné par exemple, ou encore les professionnels réalisant les Prestations d’Appui Spécifique.