Anxiété et dépression ne sont pas les mêmes choses.
L’anxiété pathologique est une peur diffuse en réponse à un événement improbable ou infondé qui paralyse ou pousse à la fuite, à l’évitement. La dépression est un manque d’énergie, un frein, une dévalorisation de soi.
L’anxiété naît du futur (incertitude anticipée du résultat de nos actions) là où la dépression trouve racine dans un passé insurmonté.
L’anxiété vient de l’extérieur là où la dépression s’enracine dans un mal être intérieur.
L’anxieux n’est pas dépressif contrairement au dépressif qui est très souvent anxieux.