Varier l’intensité de l’effort
Plus l’intensité de l‘activité physique est élevée, plus on dépense d’énergie. Vous tirerez le maximum de bénéfice de votre activité si vous arrivez à réaliser des activités d'intensités différentes. Voici…
Varying effort intensity
The higher the physical activity’s intensity, the more energy you expend. You will get the most benefit from your activity if you are able to perform activities of different intensities.…
Varying effort intensity
The higher the physical activity’s intensity, the more energy you expend. You will get the most benefit from your activity if you are able to perform activities of different intensities.…
Varier l’intensité de l’effort
Plus l’intensité de l‘activité physique est élevée, plus on dépense d’énergie. Vous tirerez le maximum de bénéfice de votre activité si vous arrivez à réaliser des activités d'intensités différentes. Voici…